Håller uppe med löpningen även idag, känns som jag är något bättre. Så ska därför testa o hålla uppe ett tag för att se om det blir bättre, har även köpt nya skor o sulor, var väldigt dyrt men absolut värt om min smärta släpper. Som killen förklarade, använder man skorna flitigt så sliter man naturligtvis dom o dämpningen försvinner. O ett par mil i veckan har det ju blivit, så även om jag fick skorna i december så är det nog dags. 

Men jag måste ju erkänna att jag har lite ångest när jag inte springer, är så jäkla rädd att jag ska komma in i en dålig period, och springer jag inte, eller går 👍 Då börjar även mina matvanor försämras o då går jag upp i vikt o mår betydligt sämre. Allt det där hänger ihop med hela mitt välbefinnande, lever jag ett sunt liv, både med kost och motion. Då mår jag så bra, vågar mer orkar mer och även självförtroendet blir bättre. Men jag vet oxå hur lätt det är att falla tillbaka och det vill jag inte. 

Nu ska jag gå o handla börjar inte förrän 14.30 så det är ett tag till. 

Ja ha vilket jäkla dilemma jag är i......hatar att såra människor 😢 Men vad ska man göra när man vet att man inte älskar någon, skillnad om det varit pappan till mina barn, då hade jag stått ut med att bara vara "vänner" men ändå ha ett förhållande. Men vill ju oxå uppleva kärlek igen, pirrandet i magen o ömheten, kramar o närhet, har sagt det ett antal gånger men det tas tydligen inte på allvar. Kan man lära sig älska någon igen..... trots att personen gjort en väldigt illa men de sista åren varit snäll o exemplarisk. Vet varken ut eller in, o inte kan jag ut o springa o rensa huvudet heller för har bestämt att vila o se om det blir bättre, så lägger mig i badet o ser om jag känner mig bättre 😔

Imorgon ska jag gå en runda istället o kanske springa lite 💪

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Oj det var länge sen jag skrev, men kände helt plötsligt att jag ville börja igen. Kanske för att jag träffade mina kära ”Ängelholmsvänner”  de två Miorna, Lotta och sist men inte minst Tina. Nu kommer tankarna om vad som igentlig...

 Dag 16 på min detox 👍 Måste väl erkänna att jag började kolla lite recept nu, tänker på allt jag ska äta när dessa veckor är över, skulle ju gärna klara 28 dagar, som det står i Medial Läkning. På bilden ser ni efterrätten som jag kör varj...

    Idag är det dag 14 på min detox, kör lite dag från dag har fortfarande inte bestämt hur länge men försöker nog en vecka till. Som jag sagt så länge jag mår bra är det ju bara till att köra....   Lite märkligt är det med alla som blir bekymr...

  Lunchen, dag 10 i min detox, behöver aldrig vara hungrig o det är så skönt. Ska nog köra en vecka till eller som jag sagt innan så länge som jag mår bra. Igår var jag till och med o fikade med mina vänner innan jag åkte till Kristianstad. Tog en st...

  Tidig söndags morgon, och går in på min nionde dag på min detox, mår riktigt bra. Hade fruktadvärd huvudvärk och värk i kroppen de första dagarna men nu är det helt borta. Men då kände jag att jag INTE skulle fortsätta mer än tre dagar, men vaknar ...