Ja idag sov jag hyfsat länge ändå, vaknade 04.30 har sen legat o vridit och vänt på mig, tills jag gav upp. Men vill vänta ett litet tag till innan jag ger mig ut, kanske inte så bra att ge sig ut ”mitt i natten” fast det känns som ett tryggt område, men man vet ju aldrig. 

I går kväll tränade Timme så han käkade i ishallen, vi stack till Gladsone hotell o tog en öl o åt lite. Det var massor av folk ute, många ungdomar eftersom det är lite av ett studentområdet.

T ska träna idag oxå på fm, så efter frukost sticker vi nog in en vända till stan igen. I morgon är det match 👍 🇨🇦 oj va roligt det ska bli att få se en live match igen.

Nej nu är klockan snart 05.30 så nu kan jag nog ge mig ut eller kanske ska vänta ett litet tag till, är ju fortfarande mörkt ute.

Börjar få så jäkla ont i min tumled, antagligen min artros som spökar. Ska beställa hem lite nyponpulver när jag kommer hem, har sen läst om något som heter MSM 🤔 ska nog testa det, många dom skriver om det och rekommenderar det för lederna, och magnesium.....ja tror på att man behöver ha tillskott, maten är så bearbetad och besprutad i många fall så näringsämnen försvinner i många fall. T hade kvar de färska blåbären som jag köpte sist, i början på januari 😳 så i det fallet är det nog betydligt hälsosammare att slänga dom än att äta dom 😱 svårt att hitta ekologiska grönsaker och frukt här, hittar bara ekologiska bananer inga andra ekologiska frukter. Lite märkligt tycker jag. 

Nej nu är det dags att ta på sig löpar kläderna o ge sig ut, klockan är exakt 05.41 o klockan 06.00 tänkte jag att dr är lagom att ge sig ut 🏃🏾‍♀️

Efter mIn runda stack jag till affären och handlade lite frukost. Det är skönt att bo hos Timme så man kan fixa frukost hemma. Efter frukost blev det en Uber till Eaton Centre och lite shopping. Min favorit affär ligger där, så jäkla sköna kläder och snygga, helt i min smak, lululemon heter märket och även affären, ett Kanadensiskt märke. Dessutom hade dom tydligen 20 % på allt för det är Internationally Women’s day förklarade expediten, slutade med att jag köpte allt som jag tog med mig in i omklädnings rummet, kunde nämligen inte bestämma mig 🤔 blev två par byxor o tre par tröjor, allt i svart och mjuka sköna material....älska verkligen kläderna och sådant som jag använder jämt och ständigt ❤️❤️. Sen käkade vi lunch på ”littel Anthony“ en italiensk resturang med kanon mat ❤️

Nu är vi tillbaka hos Timme och ”chillar” lite, Timme ska snart träna o vi ska bara ta det lugnt, är det semester så är det. Gillar Toronto så jäkla mycket 👍🇨🇦

Vaknade 03.00 o kunde inte somna om, men efter någon timme lyckades jag trots allt för vaknade nu, 06.00 😊
Nu ska jag ut och gå / springa en timme. Var okej och varva lite sa min kiroprakter.
Sen ska vi in till stan, T skulle visst träna vid 17.00 tiden, men hinner ju in en sväng innan. Dettta känns nästan som vårt 2’dra  hem. Så jäkla kul att va här igen 👍

O lite bättre väder här, känns faktiskt som vår ☀️

Äntligen dags för avresa, ska bli så skönt att komma iväg lite. Jobbat mycket och känner mig ganska slut. Nu ska jag bara ta hand om min ?lilla? kille och bara ta det lugnt. Handla laga mat....ja allt sådant som igentligen är tråkigt, men faktiskt känns riktigt roligt :)

Nu blir jag hämtad om en liten stund, så måste sluta <3

Vaknar med lite huvudvärk, och det lär jag få leva med idag då. Brukar aldrig ta huvudvärks tabletter om det inte är riktigt jävligt, och det är det inte. En lärare som jag hade när jag läste till massör sa en att det är alltid en orsak till att man har huvudvärk, och då vill jag mer komma på orsaken istället....så inga tabletter för mig 😉

Läste lite i boken ”Den självläkande människan” igår, och funderar lite på att gå och göra en håranalys, bara för att se vilka vitaminer och mineraler jag kan tänkas fattas 🤔 vill hålla mig frisk länge, vill uppleva mina barnbarn och vara en tillgång för mina barn länge, ingen börda för dom, vill leva länge och vara frisk och klara mig själv. Vill absolut inte bli som min mamma, så deprimerad och inte kunna glädjas av någonting. 

Nu ska jag ta tag i denna morgon, fika med Mia om ett par timmar, sen skriva kontrakt sen Kiropraktern....sen måste jag tvätta och packa lite till Toronto. 

Blev en runda tillslut i ett härligt vitt landskap, vi mår så mycket bättre när det är ljust ute, ja faktiskt när det är ljust inne oxå.

Mina två förtjusande städ damer i Ängeholm, där har en allt i vill, mattor soffa väggar, ja allt, ganska opraktiskt men känner mig så tillfreds i den lägenheten väldigt ljus är den oxå, den andra damen bor betydligt mörkare med mörka möbler o mindre ljus utifrån, där blir jag betydligt tröttare, ja ljuset är viktigare än vad vi tror ☀️☀️

Nu ska jag se om det finns något jag kan ta med o äta till ikväll, sen är det dags att bege sig. Har både tvättat o tankat bilen och slängt en massa skräp så är ganska nöjd med min dag än så länge 👍

Har varit ett par jobbiga o hektiska dagar. Igår direkt efter jobb var vi o tömde i mammas hus, blev en lång dag o var inte hemma förän sent 😴

På kvällen kollade vi på Marlies o dom förlorade, ja efter 16 vinster i rad så har det verkligen vänt, dom bara förlorar o spelar inte så bra längre. Men så är det säger dom, kommer alltid en dipp och det är väl det som kommit nu.

Igår åt jag en massa onyttigt, och drack en hel del kaffe, men det var det enda som fanns att dricka för fanns inget vatten, hade väl frusit eller något. O det enda som fanns att äta ute i ”skogen” var fastlagsbullar som snälla B-A hade köpt till oss ”jobbare” o hungrig som jag var så klippte jag två 😮
På kvällen käkade jag kött o beasås, ja ingen mat som jag mår bra av. Men det är bara att lägga den dagen bakom sig......

Även om jag mår så mycket bättre när jag sköter om min kropp både med vad jag äter och motion, så är det så jäkla lätt att komma ifrån det.
Nu ligger jag här o funderar på om jag ska strunta i min promenad idag, men nej det är bara att vara tillräckligt disciplinerad o snöra på sig skorna, usch ja känner mig så där idag, men, men så är det ibland....
Mår ju inte bättre av att ligga här, bara att försöka styra in sina tankar på lite positiva saker o ut, vet att jag mår SÅ mycket bättre efteråt.

Ska till Ängelholm idag igen o jobba, sen fika med Mia innan jag kör hem imorgon. O sen ska jag skriva på kontraktet, det är ju faktiskt en riktigt positiv sak :) ja två positiva fika ☕️ o kontraktet 👍

Denna lediga dag har flugit fram.
Var ute o gick min vanliga timme, sen fixat o donat lite hemma.
Hämtade ut min bok från Alibris, Medial läkning heter den. Älskar att läsa böcker om hälsa o hur man kan förebygga sjukdomar och stärker sin hälsa. Tror att maten är en oerhörd viktig del i vår hälsa. Att vi kan bli friska och förebygga många sjukdomar genom kosten är jag helt övertygad om.

Har oxå bestämt att säga upp en av mina hyresgäster, vi kan inte bo så här längre. Börjar lite tröttna på att jämt ha andra som bor i mitt hus. Jag bor i ett litet rum o Anthony i vardagsrummet.....nej detta funkar INTE längre. Dessutom kommer ju Jenny o Wille hem i sommar, då vill jag ha plats för dom oxå.

Trött och hängig, sover borta i dag. Fast hade nog hellre sovit hemma trots allt.

Ska nog gå o lägga mig nu, vill gå upp tidigt och kanske hinna gå ut och gå innan jobb. Ska till Ängelholm, ska faktiskt gå o kolla Rögle och Karlskrona med min kund. Oj vad trött jag är nu, inte riktigt på humör.