lenaliljegren

Senaste inläggen

Av Lena Liljegren - 25 augusti 2018 19:22

Ja nu är Timme återigen i Toronto, dessa veckor gick verkligen i raketfart. Efter vi hade lämnat honom så hade vi en trevlig dag o kväll i Köpenhamn innan vi återigen begav oss till Kristianstad. 


Åter i Kristianstad så bestämde jag mig för att hälsa på min mamma, hade nämligen köpt ett pussel till henne, passade oxå på att handla en massa frukt o grönt i gårdsbutiken i Arkelstorp inför min kommande detox som jag började denna morgon.‭

Därefter åkte jag faktiskt till Ängelholm eftersom jag skulle börja jobba 13.00 följande dag. Känns betydligt  skönare att slippa stressa på fm, utan sova tills jag vaknar ut o jogga en runda innan man lugnt o sansat kan duscha käka frukost o sen sticka till jobbet. 


Ja en månad med bara frukt o grönt blir kanske tufft, men denna dagen har gott bra. Tar en dag i taget o får se hur länge jag fortsätter, men som sagt var vad är en månad på ett helt år, ingenting faktiskt. Så tycker faktiskt att jag borde ha karaktär att klara det. När man sen tänker på alla bra saker denna detoxen innebär, så är man ju kävla korkad om man inte kör dessa 28 dagar, ska bli spännande o se hur kroppen reagerar. 

Av Lena Liljegren - 22 augusti 2018 22:41

Nu har vi käkat o är så jäkla trött, vill bara lägga mig o sova. Timmes plan till Toronto går vid 11.00 så senast 07.30 får vi lämna Kristianstad. Så får man se när man ser honom nästa gång....

Men barnen är stora nu o lever sina egna liv, så det är bara att gå vidare med sitt. liv o göra alla de sakerna som man aldrig har kunnat som ensamstående tre barns mamma. Men kommer inte på något just nu, men det är nog bara för att jag är så vansinnigt trött, så det är nog dags att lägga sig och få ett par timmars sömn innan det bär iväg till Köpenhamn.

Av Lena Liljegren - 22 augusti 2018 12:35

Nu kom Timme oxå hem <3 att ha två av tre killar hemma känns väldigt bra, tänkte grilla ikväll, blir nog sista grillningen för denna säsongen. Sen packa lite för vår endagarssemester.

Stack ut o sprang i morse, denna gång gick jag faktiskt oxå lite, blir lite sliten i kroppen av allt springande. O som jag alltid sagt det är SÅ viktigt att lyssna på kroppens signaler. Måste dämpa min prestations ångest ibland, och fundera på vad som är viktigt. Det viktiga är ju verkligen inte att springa en mil på en timme, utan det viktiga är att kroppen mår bra. Nu ska jag återigen till affären o handla lite inför ikväll.

Av Lena Liljegren - 21 augusti 2018 23:26

En bra dag som inte alls blev som planerat men blev bra ändå. Ibland blir jag superstressad när min dag inte blir alls som planerat, när det blir spontana besök som man ej räknat med. Men samtidigt är det de besöken som blir bäst 😊

En vän som jag tänkt ringa länge men som jag hela tiden skjutit upp bara för jag känt att tiden inte räckt till, skickade ett mess o sa att hon precis gått förbi mitt hus....ringde då upp henne o frågade om hon hade tid för en snabb kopp kaffe o det hade hon. Tre timmar senare gick hon hem 🤩 det är alltid så roligt att träffa henne, vi har verkligen en märklig vänskap, går oftast månader mellan våra träffar, men altid lika roligt att ses och prata om våra liv vad vi vill o vad vi gjort sen sist. Hockeyn är en stor del, eller har varit en stor del även av hennes liv o vi har även andra saker gemensamma. 


Efter det ringde min äldsta systers pojkvän o frågade om jag kunde massera honom, så snabbt in i duschen (hade nämligen redan hunnit med min joggingrunda) o fixade till min bänk ringde storasyster som jag oxå lovat massage idag o sa att även hon kunde komma. O vips så hade klockan blivit 18.00... 


Men blev ju en bra dag trots allt, det ända är att jag slarvat oerhört med maten, har i princip inte ätit någonting, knaprat på en morot tagit en knäckemacka det är allt. Så följden blev att jag klippte en vem kaka mörk choklad ikväll, inte speciellt gott o vet inte riktigt varför men blev bara så. Nu är batteriet slut på telefonen så blir inte mer ikväll 😇


Om 3 dagar börjar min detox 👍 spännande, undrar om jag fixar 28 dagar 🤔

Av Lena Liljegren - 20 augusti 2018 21:45

För första gången känner jag mig riktigt trött på mina inneboende 🤨 kommer hem efter en väldigt lång dag, har inte varit hemma sen i fredags. Hade bara tänkt fixa lite mat o ta det lugnt. Ja ha då är det full kalabalik i köket, då var en av killarna som bor hos mig i full färd med att laga mat. Naturligtvis helt okej, men han har alltid högtalarna på och han lyssnar på något märkligt, låter som en massa skrikande på engelska bara. Har förklarat för honom att han måste ha hörlurar på sig eller stänga av högtalare när han är utanför sitt rum, så vi andra slipper lyssna på det. Men det struntar han uppenbarligen i 😡 det tillhör väl vanligt folkvett. Dessutom har han grejor överallt o alla plattorna på....så bredde mig en knäckemacka med honung o tog mig en kopp the,  sen smög jag ut igen. Men detta är bara för jag är lite trött o besvärlig, dom som bor här har ju precis lila stor rätt till köket som jag har, så bara för mig att gilla läget. Men om alla skulle ha högtalarna på och gå omkring o lyssna på olika poddar så blir det ju kaos. 


Får kanske snöra på skorna o ut o springa en runda istället för att sitta i mitt uterum o gnälla 🏃🏾&zwj;♂️


Stack faktiskt ut och sprang, så nu mår jag bra igen sen åkte jag hemifrån så nu kan dom bete sig hur dom vill 🤩 I morgon ska jag städa huset, klippa gräset och massera min storasyster, och ut o springa naturligtvis gör jag inte det så säger min apple watch till mig, att det är dags.....ja vilken grej 😊 men på något märkligt sätt sporrar den mig. 


Av Lena Liljegren - 19 augusti 2018 19:46

  Tog denna bild på Rönne å när jag var på hemväg från min joggingrunda, det är detta som jag älskar med Ängelholm, naturen ❤️ Detta finns liksom i centrum, underbart..


Haft en bra söndag, sov länge tog en kopp kaffe....och sen efter lite funderande stack jag ut och sprang. När jag är ute i joggingspåret så är jag så glad över beslutet, är så otroligt skönt !!!! vet att jag sagt det innan, men det är verkligen sant. Jag mår bra när jag är ute i skogen o rör mig, och när jag varit ute o rört på mig är jag bara sugen på nyttig mat, klart att man ska unna sig det man vill, men jag mår bara dåligt om jag proppar i mig godis kött beanesås o annat som är fett o onyttigt så frågan är, varför ska jag utsätta mig för det bara korkat. 


Innan jobb i dag skjutsade jag Timme till flyget, han skulle till Umeå o göra en del tester, och då passar han ju på att bo hos storebror med flickvän Jenny ❤️ Då kan han ju både umgås lite med storebror och fixa testerna på samma resa👍


På tisdag kväll kommer han hem igen o då får han packa allt han ska ha med till Toronto, sen blir det en sista natt i lägenheten på kanske 9 månader, beror ju naturligtvis var han spelar o hur det går. Sista natten får han tillbringa på Ällingavägen. O på torsdag morgon bär det iväg till Köpenhamn o vidare till Toronto 🛫 


Sen stannar vi faktiskt en natt i Köpenhamn, lite semester 🥂🍾 en lite försenad 55 års present, o då kan jag lova att det inte blir något joggande den dagen o kommer absolut att äta och dricka precis vad jag vill 🤩


Imorgon efter detta jobb ska jag städa till mina damer, lite jobbigt känns det men brukar gå bra när jag väl har börjat, har inte hjärta attt säga att jag ska sluta, o lite trevligt tycker jag faktiskt att det är trots allt 🤓



Av Lena Liljegren - 18 augusti 2018 17:08

 

Tillbringat denna lördag i Ängelholm, gick av jobbet 10.00 snabbt till lägenheten ( där Timme fortfarande sov) bytte lite kläder o sen tog jag cykeln till Espressohouse för lite frukost och fika med Mia ☕️ 


Efter ett par timmar var jag hemma igen, slängde i en maskin tvätt sen på med träningskläderna och ut i skogen för en timmes joggande, blev 8,5 km idag är så mycket roligare att springa nu när jag kan mäta hjärtljud puls och en massa annat med min fina Appelwatch , riktigt roligt är det. 


Känns lite som semester när jag är i Ängelholm, man tar det lite som det kommer gör det man vill o känner för inga måsten som det är i huset, även om jag tycker om att fixa och dona med mitt hus och trädgård, så är det så skönt att komma till Ängelholm då o då. 


Lite jobbigt är det ju i huset nu när jag inte har något eget rum, nästa gång när någon flyttar tänker jag inte ha någon ny hyresgäst, men tänker inte säga upp någon för förr eller senare så är det någon som flyttar, och har ju en skuld att betala oxå efter dräneringen och hade ju gärna haft den skulden betald detta året, hur nu det ska gå till 🤔


Men mina aktier går faktiskt bättre nu, så håller tummar och tår för att det ska gå upp nu efter flera månaders nedgång.


På torsdag åker Timme tillbaks till Toronto, dessa månader har verkligen flugit fram, tyckte precis han kom till Sverige. Men är väl samtidigt roligt att allt börjar igen, åker väl en sväng till Toronto i höst. Men först blir det en resa till Umeå för att hälsa på Wille och Jenny ❤️


Har funderat mycket på om jag ska göra en håranalys för att se om jag fattas något och behöver komplettera med några vitaminer, känns ju dumt att ta om man inte behöver eller kanske en blodanals, vet inte riktigt vilket som är bäst. Men tror det blir en håranalys. Tänkte ju ta en utrensnings månad oxå, det som Anthonyen  William skrev om i Medial läkning, bara råa grönsaker o frukt helst i 28 dagar, men även om jag bara klarar en vecka så är det bra. Det är superviktigt att vi sköter om vår kropp o ger kroppen det den vill ha. 

Som han skriver "Ett sätt att starta om kroppen" 

Jag vill leva och vara frisk i många många år till o när jag tillslut inte vill eller orka leva längre vill jag ta det beslutet själv, inte dö av krämpor på något hem. Om jag nu kan hjälpa kroppen att må bättre så vill jag göra det 👊


Oj klockan redan 18.00 bäst att hoppa in i duschen och sen fixa lite mat till mig o sonen, eller kanske beställa lite sushi, tja får se vad det blir 😊



Av Lena Liljegren - 16 augusti 2018 23:37

Blev inget Ängelholm för mig idag, behövde hälsa på min mamma o fixa lite i min trädgård.

Sover hos min "övernattningskompis" idag, hockey klubben i min stad har nämligen inte lyckats fixa bostäder till alla spelare, så när en av spelarna ringde o frågade om han fick bo hos oss en månad var det slälvklart att man svarade JA, är ju dessutom en vän till Timme o Anthony. Men nu är det väldigt många som bor i mitt hus, så håller mig därifrån på nätterna.
Här blev jag dessutom bjuden på god mat o lite bubbel i kväll....så mår ganska bra.

I morgon blir det en träningsledigt dag, en fri dag i veckan tycker jag man kan ta, har dessutom slagit mitt rekord denna vecka, så nu springer jag hela rundan 8 km på 1 timme. Innan gick jag ju ca hälften men den tiden är över. Känner mig riktigt tränad faktiskt.

Men nu ska jag sova, imorgon är det Jobbedags 😴

God natt


Presentation


Ett av dom mest spännande ögonblick i mitt liv och det fick jag uppleva med de grabbar som betyder absolut mest för mig ❤️

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards